Yoga

Yoga für Übergänge

 

Schwellenwerte sind schön… aber Veränderung kann unangenehm sein. Können wir daran denken, dem Prozess zu vertrauen und unsere Werkzeuge zu nutzen? Nichts erinnert uns so sehr an die Bedeutung des Verweilens im gegenwärtigen Moment wie Zeiten des Übergangs, also kommen Sie mit mir zu diesem 23-minütigen Yoga für Übergänge.

Diese unterhaltsame Sitzung mit dem Schwerpunkt auf tiefen Hüftöffnern, Entlastung des unteren Rückens und Kernkraft ist heilsam für Körper, Geist und Seele. Versinken Sie in das Wunder und die Aufregung des Unbekannten. Hören Sie auf Ihre Intuition und bewegen Sie sich mit Absicht.

Achten Sie darauf. Seien Sie in Zeiten des Übergangs präsent, denn sie können großen Wert haben und Ihre innere Weisheit zum Vorschein bringen!

Machen Sie es schön.

Lassen Sie mich wissen, wie es für Sie im Kommentarteil unten läuft.

Namaste.

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