Yoga

Was mache ich nach der 30-tägigen Yoga-Reise?

 

Yoga mit Adriene Free monatlicher Yoga-Kalender!

Wenn Sie zum ersten Mal zu einem Gemeinschaftsthema zu uns kommen, herzlich willkommen!

Von Februar bis Dezember jeden Jahres kommen wir als Gemeinschaft zu einem Thema für den Monat zusammen. Die ausgewählten Übungen unterstützen Ihre Auseinandersetzung mit dem Thema, egal ob Sie den ganzen Monat lang teilnehmen oder nur einen Teil des Monats besuchen.

Die Übungen des Kalenders sind kostenlos und stehen alle auf dem YouTube-Kanal Yoga mit Adriene zur Verfügung. Wenn wir Praktiken der Mitgliedschaft in den Kalender aufnehmen, werden sie als FWFG-Praktiken vermerkt, und wir nehmen auch alternative kostenlose YouTube-Praktiken an diesen Tagen für diejenigen auf, die keine Mitglieder sind.

Für Februar ist unser Gemeinschaftsthema KISS.

Ein Monat, in dem wir uns auf die bedingungslose Liebe konzentrieren.
Liebevolle Gesten, die man für sich selbst tun kann.
Liebende Gesten, die man für andere machen kann.
Ein Kuss – eine kleine Geste, die weit reicht.
Den Himmel küssen.
Küssen, was nicht zum Abschied dient.

Begleiten Sie uns im Februar, wenn wir die bedingungslose Liebe erforschen, angefangen bei uns selbst. Nutzen Sie diesen Monat, um etwas loszulassen, das Ihnen nicht mehr dient, oder vielleicht die Idee der bedingungslosen Selbstliebe zu vertiefen. Knutschen Sie. Was bedeutet es, uns selbst bedingungslos zu lieben? Erforschen Sie, wie kleine liebevolle Gesten, wie z.B. kleine Küsse, eine große Wirkung haben können.

Nehmen Sie sich die Zeit, sich um sich selbst zu kümmern, damit Sie sich wiederum gut um andere kümmern können.

 

Tags

Related Articles

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Back to top button
Close